Os 5 benefícios do Doga para o seu cão

De certeza que nestes dias de confinamento já ouviu falar do famoso Doga para cães, e deve ter-se perguntado, o que é isso do Doga para cães? Deve ter imaginado o seu cão em múltiplas posturas inalcançáveis de yoga e terá pensado que é impossível… pois não, o doga canino é a maneira de desfrutar do yoga junto ao seu cão, mas adaptado às suas necessidades, sem forçar as posturas, continue a ler e explicamos-lhe o quão divertido e estimulante é.

 

O doga para cães é inspirado na prática do yoga, incluindo massagens, respiração e as posturas do yoga (também chamadas asanas), adaptadas para o seu cão e sempre pensadas no seu bem-estar.

Tudo adaptado às suas necessidades, tempo ou espaço, sem forçar os seus movimentos naturais….

 

Onde e como surgiu o Doga?

Dizem que o Doga, o 'dog yoga' ou yoga para cães, surgiu na Florida em 2001.

A sua criadora, Suzi Teitelman, uma professora de yoga, estava a dar aulas quando o seu cachorrinho Coali, que não se separava dela nem por um segundo, decidiu sentar-se ao lado dela no tapete e começou a segui-la… pouco a pouco, ela foi incorporando o seu cachorro nas suas posturas, vendo que ele também desfrutava e terminava relaxado. No final, na maioria das casas onde dava aulas, tinham cão… e a ideia agradou-lhes e assim começou tudo.

Já em 2002, adaptou todas as suas aulas para que o nosso cão pudesse acompanhar-nos a fazer yoga para cães.

Aqui, em Espanha, temos Patricia Guerrero (PAT educadora canina), que, pela mão de Teitelman, trouxe a disciplina para o nosso país.

Patricia indica que a primeira coisa a fazer é estudar a linguagem canina, ou seja: falar a língua "cão", porque o que marca o comportamento do cão é o vínculo que tem com ele, para isso tem de passar muito tempo com ele, envolvendo-o em atividades onde se estabeleçam fortes conexões, a nível físico, emocional e espiritual.

                              

 

O Doga é adequado para qualquer cão

Talvez pense que, se o seu cão é muito nervoso ou tem medo, não conseguirá fazer doga com ele, ou verá isso como uma missão impossível… mas é preciso começar com grandes doses de paciência, é algo que leva tempo e muita prática, mas sobretudo depende de si.

É uma troca de energias que se dá entre o seu cão e você, por isso depende do seu estado de espírito e da vontade que tiver de tentar a atividade. Recomendamos três virtudes essenciais: paciência, constância e prática.

Sim, o doga é adequado para todos os cães, dependendo do seu tamanho, poderão praticar diferentes posturas. Não tem porque fazer o mesmo, às vezes, estar juntos, com a sua mão nas costas dele, e sentir a sua respiração é estar a fazer doga.

 

Os 5 Benefícios do Doga com o seu cão

Existem muitos benefícios associados ao doga, aqui contamos-lhe os principais: 

•       Socialização: Se for a aulas de yoga com mais cães, ele vai aprender a relaxar na presença de animais e pessoas desconhecidas, isso é importante se o seu cão for nervoso ou medroso.
•       Controlo de impulsos: Permite aos cães controlar os seus impulsos.
•       Libera tensões: Permite desligar e relaxar da rotina diária, libertar tensões.
•       Circulação: Melhora a sua circulação sanguínea e a sua.
•       Obesidade: Previne a obesidade e é fantástica para que os cães idosos façam exercícios sem desconforto.

 

Além dos principais, há muitos mais…

Os benefícios do Doga são muitos, tanto para o nosso cão como para si. A prática deste exercício irá ajudá-lo a fortalecer os laços afetivos com o seu animal de estimação. Pode ser o jogo perfeito para passar mais momentos junto ao seu cão.

Além disso, aprenderá a desfrutar das carícias, fortalecerá a sua musculatura, eliminamos o seu stress, faremos alongamentos e massagens, é benéfico para cães feridos ou que sofreram maus-tratos, para ajudá-los na sua recuperação…

            

 

Que materiais preciso para a prática do doga?

Primeiro e embora pareça óbvio, é preciso ter um cão, depois precisará de roupa confortável e um tapete ou superfície macia e uma trela, para segurar o seu cão no início, e guiar os seus passos. Pode preparar o ambiente com música relaxante, luz ténue, velas, se quiser…

 

                                                      e a praticar!

 

 

Já lhe demos todos os dados, divirta-se a fazer doga com o seu animal de estimação.

Pode ser que até vão mais relaxados para a cama depois de um dia duro.